Shèid gaoth aotrom tro adhar na maidne mar a thug geàrd urram an airm air falbh a ’bhratach leis na reultan agus na stiallan bhon chiste ghorm is airgid, phaisg iad i, agus thug iad a’ bhratach don bhanntrach. Air a cuairteachadh le a clann agus a h-oghaichean, ghabh i gu socair ris a ’bhratach agus na faclan meas airson seirbheis an duine aice nach maireann don dùthaich aice.
Dhòmhsa b’ e an dàrna tiodhlacadh a bh’ ann ann am beagan sheachdainean. Chaill mo dhà charaid, fear a tha a-nis na bantraich, fear a tha a-nis na bantraich, an cèile tràth. Cha robh gin den dithis a chaochail air “seachdad bliadhna” sa Bhìoball a ruighinn.
Tha bàs na fhìrinn beatha - dhuinn uile. Tha sinn air ar nàrachadh leis an fhìrinn seo nuair a gheibh cuideigin as aithne dhuinn agus a tha gaol againn bàs. Carson a tha e coltach nach eil sinn a-riamh làn deiseil caraid no neach gaoil a chall gu bàs? Tha fios againn gu bheil bàs do-sheachanta, ach tha sinn beò mar nach bàsaich sinn gu bràth.
Às deidh dhuinn a bhith gu h-obann a ’call ar call agus ar so-leòntachd fhèin, feumaidh sinn gluasad air adhart fhathast. Ann an ùine ro ghoirid tha dùil gum bi sinn ag obair mar a bhios sinn an-còmhnaidh - a bhith mar an aon neach - agus sinn a ’tuigsinn fad na h-ùine nach bi sinn gu bràth mar an ceudna.
Is e na tha a dhìth oirnn ùine, ùine airson a dhol tron bhròn - tron ghort, an fhearg, an ciontach. Feumaidh sinn ùine airson slànachadh. Is dòcha gum bi a ’bhliadhna thraidiseanta gu leòr ùine airson cuid agus chan ann airson cuid eile. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn nach bu chòir co-dhùnaidhean mòra mu ghluasad, lorg obair eile, no ath-phòsadh a dhèanamh rè na h-ùine seo. Bu chòir don bhanntrach òg no do bhanntrach feitheamh gus am bi e no i air a chothromachadh gu inntinn, gu corporra agus gu tòcail mus dèan iad co-dhùnaidhean farsaing nam beatha.
Faodaidh bròn a bhith uamhasach, togarrach agus debilitating. Ach ge bith dè cho uamhasach, feumaidh an fheadhainn a tha air bàsachadh faighinn tron ìre seo. Chan eil an fheadhainn a bhios a ’feuchainn ri na faireachdainnean aca a bhacadh no a sheachnadh ach a’ leudachadh an eòlas. Tha mulad mar phàirt den phròiseas a dh ’fheumas sinn a dhol troimhe gus faighinn chun taobh eile - gus faighinn seachad air ar call dòrainneach. Dè bu chòir dhuinn a bhith a ’dùileachadh tron àm seo?
Bidh bàs cèile a ’tionndadh càraid pòsta gu bhith na aon. Feumaidh banntrach no banntrach atharrachadh mòr sòisealta a dhèanamh. Bidh na caraidean pòsta agad fhathast nan caraidean, ach cha bhi an dàimh mar an ceudna. Feumaidh banntraichean is banntraichean cur ris a ’chearcall de charaidean aca co-dhiù aon no dithis eile a tha san aon suidheachadh. Is e dìreach neach eile a dh ’fhuiling an aon rud as urrainn dha eallach bròn is call a thuigsinn agus a cho-roinn.
Is e an fheum as motha airson a ’mhòr-chuid de bhanntraichean is banntraichean conaltradh daonna. Faodaidh bruidhinn ri cuideigin aig a bheil fios agus a thuigeas na tha thu a ’dol troimhe a bhith gu math misneachail. Agus nuair a thig an cothrom, faodaidh iad an aon chomhfhurtachd agus brosnachadh a thoirt do dhaoine eile ann an feum.
Ged is dòcha nach bi e furasta dha cuid, thig àm nuair a dh’ fheumas sinn leigeil leis an t-seann chom-pàirtiche againn falbh gu saidhgeòlach. Ann an ùine ghoirid no nas fhaide air adhart cha bhi cead againn a bhith “a’ faireachdainn pòsta”. Mairidh a’ bhòid pòsaidh “gus am faigh am bàs pàirt dhuinn”. Ma dh’ fheumas sinn pòsadh a-rithist gus ar n-amasan beatha a choileanadh, bu chòir dhuinn a bhith di-beathte sin a dhèanamh.
Feumaidh ar beatha agus ar n-obair a dhol air adhart. Chaidh ar cur air an talamh seo agus fhuair sinn aon rèis beatha gus an caractar a dh ’fheumas sinn airson sìorraidheachd a chruthachadh. Bu chòir, bu chòir dhuinn a bhith a ’caoidh agus chan fhaod sinn an obair caoidh seo a ghiorrachadh ro luath, ach chan eil againn ach beagan bhliadhnaichean air a’ phlanaid seo. Feumaidh sinn mu dheireadh a dhol nas fhaide na an fhulangas seo - feumaidh sinn tòiseachadh ag obair, a ’frithealadh, agus a’ fuireach beò chun làn a-rithist.
Gheibh thu aonaranachd le do chèile a chaochail airson ùine mhòr. Bidh a h-uile rud beag a chuireas nad chuimhne e no i gu tric a ’toirt deòir gu do shùilean. Is dòcha nach eil smachd agad nuair a thig na deòir sin. Tha sin ri shùileachadh. Na bi a ’faireachdainn nàire no nàire mu bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean agad. Tuigidh an fheadhainn a tha eòlach air an t-suidheachadh aca agus meas air a ’ghaol dhomhainn agad airson do chèile agus do mhothachadh air call.
Rè na h-uairean aonaranach sin, bidh thu chan ann a-mhàin a ’faireachdainn aonaranach ach cuideachd a’ faireachdainn ciontach. Tha e nàdarra a bhith a ’coimhead air ais agus ag ràdh riut fhèin:“ Dè a bhiodh air a bhith? ”No“ Carson nach robh mi? ”No“ Carson a rinn mi? " Bhiodh e mìorbhuileach nam biodh sinn uile foirfe, ach chan eil sinn idir. Dh ’fhaodadh sinn uile rudeigin a lorg airson a bhith a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn nuair a gheibh aon de ar luchd-gràidh bàs.
Ionnsaich bhon eòlas seo, ach na leig leis faighinn thairis air. Mura h-eil thu air gràdh no meas gu leòr a nochdadh airson do chompanach, dèan co-dhùnadh a-nis a bhith nad neach nas gràdhaiche a tha a ’cur luach nas motha air daoine eile. Chan urrainn dhuinn an àm a dh'fhalbh ath-ghluasad, ach gu cinnteach is urrainn dhuinn rudeigin atharrachadh mun àm ri teachd againn.
Bidh banntraichean, gu sònraichte banntraichean nas sine, a ’fulang nas fhaide bho phian aonaranachd is bròn. Tha cuideaman seasamh eaconamach nas ìsle agus an comann càraid-meadhan anns a bheil sinn a ’fuireach, còmhla ri cuideaman seann aois, gu math trom air an son. Ach ma tha thu nad aon de na banntraichean sin, feumaidh tu gabhail ris gu bheil àite ùr agad a-nis nad bheatha. Tha tòrr agad ri thoirt seachad airson a cho-roinn le càch, ge bith dè an aois a tha thu.
Mura h-eil thu air cuid de na tàlantan agad a leasachadh air sgàth dleastanasan don duine agad agus do theaghlach, bhiodh a-nis na àm freagarrach airson an ceartachadh. Nuair a bhios feum air tuilleadh trèanaidh, mar as trice bidh sgoiltean no co-labhairtean rim faighinn. Is dòcha gum bi iongnadh ort a bhith a ’faicinn cia mheud duine le falt liath a tha sna clasaichean seo. Is dòcha gum faigh thu a-mach nach eil mòran trioblaid aca a bhith co-ionann ris na co-obraichean as òige aca. Tha e iongantach na as urrainn dha fìor dhealas sgrùdadh a dhèanamh.
Tha an t-àm ann cuid de na h-amasan a shuidheachadh. Mura h-eil foghlam foirmeil dhut, dèan sgrùdadh air na sgilean agus na comasan agad. Dè as toil leat a dhèanamh? Rach gu leabharlann agus leugh beagan leabhraichean agus a bhith nad eòlaiche san raon. Ma tha e a ’còrdadh riut cuireadh a thoirt do dhaoine, dèan sin. Ionnsaich a bhith nad aoigh no aoigh mòr. Mura h-urrainn dhut na biadh a tha riatanach airson lòn no dìnnear a phàigheadh, thoir air a h-uile duine biadh a thoirt leat. Gabh barrachd com-pàirt nad bheatha. Bi nad dhuine inntinneach agus gheibh thu daoine eile air an tàladh thugad.
Is e taobh cudromach de bheatha a tha mòran dhaoine a ’dearmad slàinte mhath. Faodaidh pian mu bhith a ’call cuideigin a bhith air a shèideadh gu corporra agus gu inntinn. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte fìor mu fhir. Chan e a-nis an t-àm airson dearmad a dhèanamh air do shlàinte. Clàraich coinneamh airson deuchainn meidigeach. Thoir aire don daithead agad, cuideam, agus ìre cholesterol. An robh fios agad gum faodar smachd a chumail air trom-inntinn le bhith a ’cur barrachd eacarsaich ris a’ chleachdadh làitheil agad?
A rèir do chomais, faigh brògan cofhurtail math agus tòisich a ’coiseachd. Dèan plana airson cuairtean. Dha cuid, is e na h-uairean tràtha sa mhadainn as fheàrr. Is dòcha gum b ’fheàrr le feadhainn eile seo nas fhaide air adhart san latha. Tha a bhith a ’dol air cuairt cuideachd na ghnìomhachd math airson a thoirt a-steach le caraidean. Ma tha coiseachd do-dhèanta dhut, lorg dòigh glic eile airson eacarsaich a dhèanamh. Ach ge bith dè a nì thu, tòisich a ’dèanamh eacarsaich.
Bi air leth faiceallach mu chleachdadh deoch làidir agus drogaichean eile. Tha mòran air feuchainn ri cuir às do na tinneasan aca le bhith a ’dèanamh ana-cleachdadh air na cuirp aca le cus deoch làidir no a bhith a’ cleachdadh sedatives le droch bheachd. Chan eil deoch làidir na leigheas airson trom-inntinn. Tha e sedative. Agus mar dhrogaichean eile, tha e addicting. Thàinig cuid de bhanntraichean is banntraichean gu bhith nan deoch-làidir.
Is e comhairle glic a bhith a ’seachnadh bagannan mar sin. Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu diùltadh òl aig àm sòisealta, ach an-còmhnaidh meadhanach. Na bi ag òl leat fhèin a-riamh. Cha bhith thu ag òl fìon, glainne air glainne, no ag òl deoch làidir eile gus cadal air an oidhche. Bidh deoch làidir a ’cur dragh air cleachdaidhean cadail agus faodaidh e do dhèanamh sgìth. Bidh glainne de bhainne blàth ag obair gu math nas fheàrr.
Cùm suas ris an teaghlach. Mar as trice is e am boireannach a bhios a ’sgrìobhadh, a’ gairm no a ’cumail conaltradh ris an teaghlach. Is dòcha gu bheil banntrach buailteach a bhith a ’seachnadh nan dleastanasan sin agus mar sin a’ faireachdainn gu math iomallach. Mar a thèid ùine seachad, is dòcha gum bi thu airson gluasad nas fhaisge air do theaghlach. Anns a ’chomann gluasadach againn, bidh teaghlaichean gu tric sgapte. Gu tric lorgar banntraichean no banntraichean ceudan no mìltean de chilemeatairean air falbh bho na càirdean as dlùithe aca.
Ach a-rithist, na dèan cabhag. Is dòcha gur e an dachaigh agad a tha air a bhith ann o chionn fhada, air a chuairteachadh le nàbaidhean eòlach. Dealbhaich ath-choinneachadh teaghlaich, dèan sgrùdadh air do chraobh teaghlaich, tòisich leabhar eachdraidh teaghlaich. Bi nad mhaoin, chan e uallach. Mar a h-uile suidheachadh nad bheatha, cha bu chòir dhut feitheamh airson cothroman. An àite sin, bu chòir dhut a dhol a-mach agus an lorg.
Coimhead airson cothroman seirbheis. Co-cheangailte ris a h-uile buidheann aoise. Feumaidh singles nas òige a bhith comasach air bruidhinn ri seann daoine. Feumaidh clann conaltradh le daoine aig a bheil an ùine aire a thoirt dhaibh. Feumaidh màthraichean òga cuideachadh. Feumaidh an fheadhainn tinn brosnachadh. Thoir seachad do chuideachadh far a bheil feum air cuideachadh agus far an urrainn dhut a dhèanamh. Na bi dìreach a ’suidhe timcheall agus feitheamh, an dòchas gun iarr cuideigin ort a dhol no rudeigin a dhèanamh.
Bi mar an nàbaidh as draghail, as fheàrr anns a ’bhloc àros no iom-fhillte. Ann an cuid de làithean bheir e barrachd oidhirp na cuid eile, ach is fhiach e.
Bidh clann a ’dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ri bàs a rèir an aois agus am pearsa. Ma tha clann agad a tha fhathast aig an taigh, cuimhnich gu bheil thu a cheart cho duilich le bàs do chèile ’s a tha thu. Is dòcha gur e an fheadhainn a dh ’fheumas an aire as lugha an fheadhainn as motha a tha feumach air do chuideachadh. Cuir do chlann fo bhròn. Ma chuireas iad iad sin an cèill còmhla, cruthaichidh e iad nas fhaisge air a chèile mar theaghlach.
Feuch ri do theaghlach fhaighinn air ais air an t-slighe cho luath ‘s a ghabhas. Feumaidh do chlann an seasmhachd nach urrainn ach a thoirt dhut agus feumaidh tu cuideachd. Ma tha feum agad air liosta ri dhèanamh de na bu chòir dhut a dhèanamh gach uair a-thìde agus a h-uile latha, theirig air a shon.
Tha na puingean san artaigil seo nan rudan corporra as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh tron àm as duilghe seo nad bheatha. Ach faodaidh bàs neach gaoil cuideachd toirt ort ceasnachadh a dhèanamh air brìgh beatha. Tha na caraidean a dh ’ainmich mi aig toiseach an artaigil seo a’ faireachdainn call do chèile, ach chan eil iad eu-dòchasach no gun dòchas anns a ’chall sin. Tha thu a ’tuigsinn gu bheil beatha an seo agus a-nis sealach, agus gu bheil tòrr a bharrachd aig Dia dhut fhèin agus do luchd-gràidh na duilgheadasan agus deuchainnean na beatha corporra seo. Eadhon ged is e bàs deireadh beatha nàdarra, tha dragh mòr air Dia mu bheatha agus bàs gach neach a bhuineas dha na daoine aige. Chan e bàs corporra an deireadh. Gu cinnteach cha toir an Cruthaiche againn, aig a bheil eòlas air a h-uile sparradh a thuiteas gu làr, thairis air bàs gin de na creutairean daonna aige. Tha Dia mothachail air an seo agus a ’toirt cùram dhut fhèin agus do luchd-gràidh.
le Sheila Ghreumach
Tha taghadh eadar-mheasgte de litreachas Crìosdail ann an Gearmailtis air an làrach-lìn seo. Eadar-theangachadh air an làrach-lìn le Google Translate.